Ингредиенты:
  • 300 мл овощного бульона
  • 100 мл сливок жирностью 30%
  • 1 банка консервированных очищенных помидоров (800 г)
  • 2 луковицы
  • 1 апельсин
  • 1 ст. л. сахара
  • оливковое масло
  • зеленый лук и листья базилика для подачи
  • тертый мускатный орех
  • черная соль
  • свежемолотый черный перец
  • соль

Время приготовления - 30 мин.

Калорийность - 29,10 ккал

Количество порций - 4

Приготовление:

Лук мелко нарезать. Включить варочную панель в режим «Средняя мощность», обжарить лук на сковороде с оливковым маслом до мягкости, 3–4 мин. 

Овощечисткой срезать с апельсина цедру. Нарезать соломкой. Из апельсина выдавить сок. 

Добавить к луку половину апельсинового сока и сахар. Накрыть крышкой и готовить еще 10–15 мин. Переложить в чашу блендера, измельчить до однородности. Добавить помидоры, еще раз перемешать в блендере. 

Добавить оставшийся апельсиновый сок и цедру. Приправить солью, перцем и мускатным орехом. 

Перелить в кастрюлю, влить бульон, добавить сливки. Перемешать. Включить варочную панель в режим «Высокая мощность», довести до кипения. Переключить варочную панель в режим «Средняя мощность», варить 1–2 мин. Сразу снять с огня.


Примечание:

Разлейте горячий суп по тарелкам. В каждую положите бланшированный помидор, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком, базиликом. Приправьте черной солью. Украсьте стружкой из цедры апельсина.


Помогут приготовить

Возврат к списку